Como Quitar la Ansiedad de Comer
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¡Hola! Mi nombre es...
Loida Fajardo
Soy mama, esposa, abuela, y emprendedora... Todos los días LUCHO con obstáculos en mi vida pero NUNCA me rindo!!!...
Si crees que estás sola, NO LO ESTAS!!! Como tú, yo también lucho a diario con problemas con mis hijos (mi marido también), mi negocio, y todo lo que se te ocurra...
Equilibrar todo esto y cuidarte a ti misma al mismo tiempo NO ES FÁCIL!!!
Por lo tanto, mi misión es ayudar a las mujeres latinas con panza, rollitos gordos y adictos al azucar a salir del círculo vicioso de las dietas y transformar sus cuerpos para que se sientan libres y sexys.
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Recuerda... ¡Hazlo HOY! Cero atajos | Cero excusas
Lo Que Otras Mujeres Dicen
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La verdad no queria ver la diferencia en fotos hasta el último día del reto y quedé impresionada!!! Perdí 10 libras en estas 4 semanas y perdí centrimetos en mi cintura, cadera, piernas y en los gorditos. ¡Pero aparte de bajar unos kilitos de mas, me siento súper bien, física y emocionalmente!
Me he acostumbrado a comer más verduras y menos chucherias. He dejado de tomar soda y la he substituido por bebidas saludables y mucha agua. ¡Este reto no es una dieta, sino un estilo de vida que voy a seguir implementando! Muchas gracias Loida Fajardo por tomarte el tiempo de hacer este reto y compartirlo conmigo.
Rebeca Morales
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Antes de comenzar este reto tenia muchos problemas de salud con colitis nerviosa, ansiedad, retención de liquidos y una inflamación severa en el nervio interdiscal. Desde el primer dia en el reto, se pudo notar la diferencia ya que por lo regular siempre me inflamaba mucho al comer y retenia muchos liquidos. Pero al seguir los menús del reto, la inflamación fue desapareciendo y a la semana y media ya habia bajado 4 kg.
Al ver estos resultados en tan corto tiempo fué una motivación muy grande para continuar con el reto. Sin duda este reto no solo cambió mi físico sino también mi mentalidad acerca de la buena alimentación. Ahora estoy convencida que el alimentarte adecuadamente te fortalece física y emocionalmente.
Ahora me siento una persona mas activa y mi actitud ha cambiado ya que me gusta más lo que veo al mirarme en el espejo. Y me gusta más aún lo que siento por dentro, esa sensación inexplicable que te da el comer cosas deliciosas pero saludables.
Monica Moncada
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Hola. Mi nombre es Reina Romero. Tengo diabetes mellitus y tiroides hashimoto y me uní al desafío del batido verde de 7 días.
Como no fue difícil, continué siguiendo los útiles consejos que vienen en el libro "Tener éxito con los batidos verdes" que recibí por internet. Ahora mismo llevo 2 meses y he bajado 3 kilos y mi glucosa se ha normalizado gracias a los consejos y conocimientos que nos ha compartido Loida Fajardo.
Estoy haciendo el reto de la dieta keto y me ha dado resultados. Ya dejé de tomar un medicamento para la diabetes.
Reina Romero
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El desafío del batido verde no solo me dio más energía para hacer mis tareas diarias, sino que también me ayudó con mi problema de acné y estreñimiento. Al principio requirió perseverancia pero con el tiempo comencé a enamorarme de mis batidos verdes y ahora no puedo vivir sin ellos. Si quieres un cambio total, ¡pruébalo!
Laura Esquivel
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Mi trabajo requiere mucho de mi tiempo y no tengo tiempo para comer sano. Decidí probar el desafío del batido verde para ver si al menos podía agregar algo saludable a mi dieta. Me sentí muy bien. Mis ansias de comida chatarra disminuyeron y tuve más energía para hacer las cosas que requiere mi trabajo.
Mia Sánchez
