Recetas con Carbohidratos Saludables

Si estás buscando una alternativa más saludable al pan tradicional, el pan proteico puede ser una excelente opción. Este tipo de pan se elabora con proteínas de origen animal y vegetal, y se sustituye parte de la harina y el agua por estas proteínas. El resultado es un pan con menos carbohidratos y más proteínas,…

Cambiar la forma de hacer el desayuno, no necesariamente te lleva directo a cetosis, pero si puede encaminarte hacia un estado más saludable. Por eso, a pesar de no ser keto ni low carb, la receta de waffles de avena se convierte en una excelente opción dentro de los menús que te ayudarán a mejorar…

Receta Para Dia Alto en Carbohidratos Esta avena es perfecta para tu desayuno. Es uno de mis desayunos favoritos ya que es deliciosa y contiene carbohidratos saludables. Aparte, ya contiene un poco de proteina y grasas saludables asi que es un desayuno completo. Sin embargo, si haces ejercicio por las mañanas, tal vez quieras agregar…

Receta Para Dia Alto en Carbohidratos Estas tortitas de pollo y camote son perfectas para tus dias altos en carbohidratos. El camote es un carbohidrato saludable que te aportará fibra y prebioticos para una buena salud intestinal y el pollo te aportará los amino acidos que necesita tu cuerpo para regenerar tejidos y músculos.  ¡Sólo…

Receta Para Dia Alto en Carbohidratos ¡Estos deliciosos pancakes de banana los puedes disfrutar en tus dias altos en carbohidratos o después de una sesión de ejercicio! La banana/plátano le dará un sabor dulce naturalmente sin endulzantes artificiales. Es cierto que son un poco más altos en carbohidratos que otras de mis recetas de pancakes,…

Receta Para Dia Alto en Carbohidratos Estos pancakes de avena no solamente son deliciosos, sino que también son saludables. Están hechos a base de avena y endulzados naturalmente con plátano. Que Delicia! ¡Disfruta de estos deliciosos pancakes de avena en uno de tus dias altos en carbohidratos! Acompáñalos con unas cuantas rebanadas de plátano o…