Como Evitar los Atracones, Tener Menos Ansiedad Por lo Dulce y Disminuir Antojos
"Si finalmente quieres dominar los antojos, liberarte de la adiccion al azucar, y retomar el control sobre tu salud y tu peso... incluso si piensas que te falta fuerza de voluntad... entonces te va a encantar esto."
Estás decidido a bajar de peso comiendo saludable pero, ¿los antojos sabotean tu progreso?
Lo más difícil para mantenerte firme en tus decisiones es: Evitar los Antojos, Atracones, y Ansiedad por el Dulce. Sé lo frustrante que es el arruinar tu progreso por la aparente falta de fuerza de voluntad. Te ayudaré a dominar tu mente, cambiar tus hábitos, y vencer tu adicción de una vez por todas.
Muchos de nosotros quisieramos tener fuerza de voluntad para poder decirle "NO" a los alimentos azucarados o chatarra. Pero déjame te cuento un secreto... El poder vencer los antojos y la ansiedad por la comida no tiene NADA QUE VER con fuerza de voluntad.
“Si, así como lo oyes!
El problema radica en tu mente y en tus hábitos. Y el secreto se encuentra en cambiar tu mentalidad y en hacer pequeños cambios en tus hábitos para evitar llegar a ese punto de antojos y ansiedad.
Pero si no reconoces tu adicción, si no cambias tu mentalidad, si no tomas más conciencia de tus pensamientos, si no cambias tus hábitos, nunca lograrás vencer los antojos. Te sentirás como un fracaso! Continuarás sintiendote frustrado porque no logras alcanzar tus metas! Seguirás aborreciendo tu cuerpo!
Hoy es el dia en que ésto puede cambiar para ti! Hoy tienes la posibilidad de aprender a estar mas conciente de tus pensamientos y como controlarlos en vez de que ellos te controlen a ti.
Hoy tienes la oportunidad de aprender los pequeños trucos que yo he aprendido durante mi jornada de salud que me han ayudado a salir de la adicción a el azucar y la comida.
¡Hoy puedes comenzar a sentirte libre de la comida, libre de la esclavitud de tus pensamientos y libre de tus malos hábitos!
Introduciendo El Curso en Video "Adios Antojos"
Aprende como reducir los antojos y eliminar la ansiedad por la comida y lo dulce por medio de técnicas poderosas y efectivas... incluso si piensas que te hace falta fuerza de voluntad. Te guiaré y te enseñaré las técnicas, consejos y trucos que he aprendido para que puedas dominar tu mente y alcanzar tu peso ideal más facilmente. ¡TODO LO QUE NECESITAS SE ENCUENTRA AQUÍ!
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En este curso descubrirás:
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Aprende a tu propio ritmo y desde la comodidad de tu hogar. Puedes regresar en cualquier momento para repasar las lecciones.
Si el curso se actualiza en el futuro con nuevos materiales o lecciones, ¡tendrás acceso a TODO!
Mis Mejores Consejos y Trucos
Descubre los consejos y trucos que he aprendido en el camino para que no cometas los mismos errores que yo cometí.
Lo expongo todo para que puedas alcanzar tu peso ideal mas facilmente aunque hayas fracasado en el pasado.
Switch Mental de 5 Segundos
Te comparto mi super efectiva técnica mental de 5 segundos para combatir malos hábitos y reemplazarlos por hábitos más saludables.
Cambia la forma en que piensas para que puedas alcanzar el éxito más facilmente.
Que Vas a Aprender: Currículo del Curso
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Módulo 1: Bienvenida
En éste módulo descubrirás a grandes rasgos qué es lo que vas a aprender en el mini curso y cuales son los 7 pasos de recuperación para un carbohólico.
En ésta lección recibirás la bienvenida al curso.
En ésta lección de video te daré un resumen de los 7 pasos de la recuperación de un carbohólico.
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Módulo 2: Los 7 Pasos de Recuperación Para "Carboadictos Anónimos"
Al igual que un alcohólico necesita cruzar por un programa de 12 pasos para vencer su adicción al alcohol, yo descubrí que nosotros los carboadictos debemos cruzar por 7 pasos cruciales para vencer nuestra adicción al azúcar y la comida.
¡En este módulo vas a aprender sobre los 7 pasos que debes implementar para vencer tu adicción de una vez por todas!
En ésta lección descubrirás porque el reconocimiento de tu adicción es importante y las 3 cosas que debes reconocer para comenzar a vencer tu adicción.
Aprende como prepararte para el cambio y qué debes estar dispuesto a hacer si quieres minimizar tus posibilidades de caer en la tentación.
Accede a 4 lecciones en video que te ayudarán a descubrir las 3 Fases de el plan de desintoxicación y como cruzar por cada una de las fases. Casa fase viene con un plan de acción para que sepas exactamente como implementarlo en tu vida.
Accede 7 lecciones en video y descarga 1 lista de pasos para ayudarte a afrontar y controlar tus antojos durante el dia.
Descubre porque es tan importante el apoyo grupal en tu proceso de recuperación y obtén acceso a mi grupo privado de Facebook para "Carboholics Anónimos".
En ésta lección aprenderás qué hacer para evitar las recaidas.
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Este curso no solo te ayudará a controlar tus antojos, sino que también te LIBERARA de la exclavitud de la comida.
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¡Aprenderás a controlar tu mente y tomar posesión de tus emociones!
Pronto aprenderás que tu tienes el poder para controlar tus decisiones y que eres capaz de lograr lo que te propongas.
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Preguntas Frecuentes
¿Es este curso adecuado para mí?
¿Cuándo comienza y termina este curso?
¿Cuánto tiempo tengo acceso al curso?
¿Qué pasa si no me gusta el curso?
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Hola Poderosa,
Estoy emocionada de compartir todos mis secretos contigo. ¡Espero que te registres y me dejes ayudarte a combatir tu adicción a el azucar y lograr tus objetivos! Estoy super emocionada de verte dentro del curso. ¡Sé que no te arrepentirás!
