¡Ampliamos nuestro menú, ahora contamos con keto tamales! Cada día busco una nueva idea que sirva para hacer más amena tu dieta cetogénica. Y qué mejor manera de hacerlo que agregando más opciones keto para tus comidas en el día a día. Hoy volvemos la vista a los platos tradicionales mexicanos (comida que me encanta),…
Hoy conocerás una receta súper sencilla de Fresas Con Crema Keto, uno de mis postres favoritos en primavera. Por supuesto te daré algunos tips adicionales para que hagas más intenso su sabor. Aunque de por sí las fresas con crema ya son una exquisitez, no estaría de más un par de toques extra en nuestra…
¿Te ha pasado que se te hace tarde y debes volar en la cocina para salir a tu rutina diaria? Pues hoy compartiré contigo una de las recetas más prácticas para estos casos. Todas conocemos ya el típico Atole, pero le daremos unas pinceladas y prepararemos nuestro propio Atole Keto. Así que toma notas o…
Si ya superaste el estado de lipólisis y quieres dar el gran salto hacia la cetosis, debes ir por más, es un excelente momento para abandonar por completo los carbohidratos. Por eso hoy voy a compartirte qué hacer para obtener desayunos sin harinas y de esa manera acelerar el paso hacia un estado cetogénico. Sé…
Hoy no haremos un ranking, sin embargo quiero compartirte 3 postres keto perfectos para distintas ocasiones especiales. De manera que puedas cumplir tus compromisos sociales y familiares sin necesidad de abandonar la dieta cetogénica. La razón por la que los escogí es por lo versátiles que son y por supuesto también influyó el sabor. Así…
Sé por experiencia que cuando decidimos bajar de peso, de primera instancia nuestra familia nos ve un poco extraño. Cuando comenzamos a cambiar nuestras comidas, ellos hacen como si no pudieran comer lo mismo que nosotras y en cierto punto nos encontramos algo solas en casa. Pero, también sé que casi nadie puede resistirse a…