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¿Cuántas de nosotras soñamos con una cabellera más saludable? Sé que muchas (por no decir todas). Y tal vez por eso buscamos la magia del mejor aceite para la caida del cabello. Esa mirada en el espejo que nos haga sonreír de lo bien que lucimos; incluso si es largo o corto, liso o rizado,…

¿Conoces los beneficios del aceite de coco en ayunas? Prepárate para descubrirlos. El aceite de coco es un alimento popular en la dieta cetogénica debido a sus beneficios para la salud y su capacidad para aumentar la energía y la pérdida de peso. Tomarlo en ayunas puede proporcionar beneficios adicionales que pueden mejorar tu bienestar…

Sé que si has estado siguiendo lo que te he compartido desde principios de año, es posible que hayas encontrado mi anterior reseña sobre colágeno. Mas hoy debo hacer una actualización; he conocido nuevas marcas y la experiencia me ha hecho cambiar de opinión sobre cuál es el mejor colágeno para las articulaciones, el cabello,…

Los electrolitos sin azucar son esenciales para mantener el equilibrio de nuestro cuerpo durante la dieta cetogénica. Perdemos una gran cantidad de agua y es importante conservar los niveles de electrolitos y minerales en nuestro organismo para no experimentar síntomas negativos. Distintas empresas y laboratorios han sacado al mercado productos que suplementan la falta de…

¿Qué es el aceite MCT y por qué es el mejor aliado de los keto-ers? ¿Sabes como el  aceite MCT puede acelerar tu pérdida de peso? Bueno, pues la magia de el aceite MCT es que se puede convertir en cetonas muy fácil y rapidamente.  Pero antes de entrar en detalles sobre porqué ayuda con…