¿Te has preguntado cómo hacerle frente a la celulitis? Ciertamente, todas estamos expuestas a presentar la “piel naranja” cuando tenemos algunas libras de más. Incluso al bajar de peso rápidamente podemos también contraerla. Pero no es necesario que entres en pánico. Si lo que te inquieta es saber cómo puedes mantener tu piel firme, entonces…
Al igual que con las zanahorias, he notado que existe mucho debate sobre si se puede comer tomate en la dieta keto. Por eso, hoy quiero compartirte mi punto de vista al respecto, y aunque la mayoría de las veces es un “depende”, esta vez hay algo más específico. ¡Acompáñame a descubrir los detalles! ¡Se…
Receta de Cereal Keto / Bajo en Carbohidratos Si extrañas comer avena o un cereal caliente para tu desayuno, pero quieres evitar todos los carbohidratos, entonces esta receta te va a encantar! Esta receta es baja en carbohidratos y contiene grasas saludables, fibra, y proteina. Aparte te aportará omegas y contiene canela que ayudará a…
Cada vez que se presenta la oportunidad de hacer una dieta o hablamos de comida saludable es normal pensar en frutas. Sin embargo, cuando hablamos de diabetes, las frutas no siempre son saludables; así que ¿por qué no me acompañas a descubrir cuáles son las mejores frutas para diabéticos? Cuando hablo de este tema, siempre llego…
Últimamente he visto mucho debate sobre si se puede comer zanahoria en la dieta keto o no. Algunas de ustedes me han preguntado directamente sobre esto, y otras sencillamente lo han colgado en distintos grupos dentro de las redes sociales. Y como no es de sorprendernos, en cada oportunidad, alguien aprovecha para dar su opinión…
Cambiar la forma de hacer el desayuno, no necesariamente te lleva directo a cetosis, pero si puede encaminarte hacia un estado más saludable. Por eso, a pesar de no ser keto ni low carb, la receta de waffles de avena se convierte en una excelente opción dentro de los menús que te ayudarán a mejorar…