Este batido de frambuesas no solamente es delicioso y super cremoso pero tambien es bajo en carbohidratos. Así que puedes utilizarlo cuando estés cuidando la cantidad de carbohidratos que consumes para bajar de peso y quemar grasa.  

Es perfecto para una dieta baja en carbohidratos o la dieta cetogenica siempre y cuando mantengas tu ingesta de carbohidratos totales del dia abajo de 30 gramos. 

Lo puedes utilizar perfectamente como desayuno, cena, o snack. Incluso lo puedes tomar despues de hacer ejercicio ya que gracias al queso cottage y la mantequilla de almendras, contiene una gran dosis de proteína de alta calidad. Le dará a tus musculos la proteina que necesita para recuperarse.

Aparte este delicioso Batido de frambuesas es muy nutritivo y muy rápido y sencillo de hacer!!!

Tienes que probar este batido, ¡no te arrepentirás!

Como Preparar el Batido de Frambuesa Para Adelgazar

Este batido de frambuesa para adelgazar es super facil de preparar. Contiene muy poquitos ingredientes y lo unico que tienes que hacer es licuar todo junto.

¡Espero que lo disfrutes!

Ingredientes:

1/2 taza de frambuesas congeladas
1 taza de leche de almendras sabor vainilla, sin azúcar
1/2 taza de queso cottage con 4% de grasa, sin sal
1 cucharada de mantequilla de almendras, sin sal añadida
1 1/2 cucharada de Hemp seeds (semillas de cañamo)
Stevia, Monk Fruit, o Erythritol al gusto

Direcciones:

1. Agrega los ingredientes en el orden indicado y licua.

2. ¡Disfruta!

MACROS:
Calorías: 300.4 cal
Grasa: 20.5 g
Carbohidratos: 7.8 g de carbohidratos netos (14.9 g de carbohidratos totales)
Proteína: 16.3 g 

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